Consumul de carne și creșterea în greutate și cum se joacă unele alimente cu mintea nostră pentru a le consuma în exces

0
6
This post was originally published on this site

Multe alimente destinate consumului păcălesc creierul, ocolind senzația de sațietate, încercând să ne facă să mâncăm mai mult. E o întreagă industrie care se ocupă de gusturi. Mâncarea pe care o consumăm ar trebui să aibă un consum caloric scăzut și cât mai puțină grăsime (mai detaliat vezi în text). Nici consumul zilnic de carne nu este o idee prea bună: duce la greutate în plus.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here